|
• Bodypump : le moyen le plus rapide pour être en forme. • RPM : le Calorie Killer ! le programme le plus rapide au monde pour perdre du poids. • Body combat : Adrénaline à l’état pur, la liaison idéale entre le fitness et les arts martiaux. • Body Balance : le passeport vers le bien être physique et mental. Mélange idéal de toutes les gymnastiques douces du monde : Taî Chi, Pilates, Stretching, Relaxation. • Step : Fessiers et jambes d’acier assurés ! Cours d’endurance à l’aide d’un step. • Dance Mix : Cours ludiques sur différents types de danse: Latino, House et Ragga • Bodysculpt : Renforcement musculaire avec utilisation des haltères ou barres. • Gym : Abdos fessiers, entretenir et raffermir son ventre, ses cuisses et ses fessiers. • Power Plate : Le Power Plate révolutionne les domaines du bien-être |